Allenamento dei Los Angeles Lakers
EL SEGUNDO, California. — Dopo aver fatto correre la sua squadra in una serie di sprint a tutto campo per concludere il terzo giorno di training camp giovedì, l’allenatore dei Los Angeles Lakers, JJ Redick, ha ammesso che ciò che ha migliorato la condizione fisica dei suoi giocatori potrebbe aver danneggiato la sua popolarità nello spogliatoio.
“Non so se mi piacciono in questo momento,”
ha dichiarato Redick.
Obiettivi di Forma Fisica
L’allenatore al secondo anno ha concluso la sua stagione inaugurale in panchina a L.A. emettendo una direttiva alla sua squadra per entrare in “forma da campionato” durante questa offseason, e gli esercizi del training camp stanno solo rafforzando questo mandato. Anche se Redick ha affermato che il messaggio non era rivolto a nessun individuo in particolare, è stato chiaramente recepito dalla superstar di 26 anni Luka Doncic, che ha trasformato il suo corpo durante l’estate grazie a allenamenti intensi e disciplina alimentare.
Commenti di Luka Doncic
“Non è solo forma fisica, è anche forma mentale,”
ha detto Doncic riguardo all’approccio di Redick per la sua squadra.
“Entrambi sono molto importanti. Lo stiamo facendo in allenamento. È stato fantastico. Tutti sono in ottima forma. Tutti corrono molto, quindi finora è stato fantastico.”
Dettagli dell’Allenamento
L.A. ha concluso il suo ultimo allenamento prima che il suo programma di preseason di sei partite inizi venerdì a Palm Desert, California, contro i Phoenix Suns, con una serie di corse che fanno pompare il cuore. I giocatori dovevano correre sei lunghezze di campo in 34 secondi, seguite da una breve pausa; poi 10 lunghezze di campo in 60 secondi, seguite da una breve pausa; e infine, altre sei lunghezze di campo in 34 secondi. Redick si è unito a loro per l’ultima spinta.
“Ho appena corso le ultime sei,”
ha detto Redick, ancora arrossito in viso dopo l’allenamento,
“e va bene [non correre più per oggi].”
Dedizione e Obiettivi
Dopo la stagione da 50 vittorie dei Lakers, che ha garantito loro il terzo posto nei playoff della Western Conference, interrotta da un’uscita al primo turno contro i Minnesota Timberwolves in sole cinque partite, la maggiore dedizione era un modo per L.A. di migliorare internamente, oltre ai cambiamenti nel personale dei giocatori.
“Penso che ci siano tre modi in cui vedo, ‘Siamo in forma?”
ha detto Redick.
“Il primo sarebbe, ‘Stiamo tornando a difendere velocemente?’ ‘Stiamo giocando con ritmo in attacco?’ E includerei la nostra capacità di rientrare in difesa in questo. E poi, ‘Stiamo essendo fisici?”
Reazioni dei Giocatori
Il guardia dei Lakers Gabe Vincent ha detto che le richieste di Redick sono benvenute, anche se le gambe stanche dei giocatori potrebbero portare a una temporanea animosità verso il loro allenatore.
“Ho detto a JJ circa una settimana o due fa, ho detto, ‘Se tutti ti odiamo, ma ti odiamo tutti insieme, va bene,'”
ha detto Vincent.
“Quindi finché siamo insieme in questo. Ovviamente nessuno vuole correre alla fine di un lungo allenamento, ma sappiamo l’obiettivo che ci siamo posti e sappiamo cosa stiamo cercando di fare in futuro. E tutti lo abbiamo abbracciato. “Abbiamo tutti fatto la corsa e siamo tutti migliorati per questo.”
Infortuni e Strategia di Gioco
Cioè, tutti i giocatori che sono stati autorizzati a partecipare all’allenamento lo hanno fatto. LeBron James (irritazione nervosa nel gluteo), Marcus Smart (tendinopatia dell’Achille sinistro) e il rookie Adou Thiero (gonfiore al ginocchio sinistro) sono stati tutti tenuti fuori giovedì e non giocheranno contro i Suns. Il lungo dei Lakers Maxi Kleber è anche fuori “per alcuni giorni,” secondo Redick, dopo aver subito un infortunio al quadricipite il primo giorno di camp, valutato dallo staff medico.
Redick ha detto che avrebbe fatto giocare i suoi giocatori in “brevi scatti” contro i Suns ed evitare rotazioni che li tengano in campo per 8-10 minuti consecutivi. Ha anche detto che sarebbe stato “sensibile” ai carichi di lavoro di Doncic e Austin Reaves, in particolare, dopo che Doncic ha giocato in EuroBasket durante l’estate e Reaves si è spinto durante il camp.
