Boxe Non di Contatto a Sheffield City Boxing
Le sessioni di boxe non di contatto sono offerte presso Sheffield City Boxing a Sharrow. Gli allenatori di questo club di boxe, che si dedica ad allenare persone affette da malattia di Parkinson, stanno ampliando la loro offerta, invitando tutti gli adulti con lesioni cerebrali a partecipare.
Finanziamenti e Sviluppo delle Attività
Sheffield City Boxing, situato a Sharrow, ha inizialmente ricevuto finanziamenti da England Boxing, che ha gestito sessioni non di contatto per pazienti affetti da Parkinson in tutto il paese. Quando il periodo di prova di tre mesi di finanziamento è terminato, l’allenatore Brendan Warburton ha deciso di continuare le sessioni e di estendere l’offerta a pazienti con demenza e ictus.
“Abbiamo una grande comunità qui. Dovevo farlo continuare. Nessuno viene colpito sul naso. Lavoriamo su esercizi di equilibrio e coordinazione tra le mani e i piedi.” – Brendan Warburton
L’allenatore, che ha aperto la palestra nel sito della vecchia Sharrow Junior School nel 2010, ha sottolineato che le sessioni si concentrano sulla positività. “Come diceva il grande Brendan Ingle riguardo al suo club, ‘nessuno entra qui e sta peggio’, le persone entrano qui e si sentono meglio.”
Testimonianze di Partecipanti
Karen Young è una caregiver a tempo pieno per suo marito Alan, diagnosticato con Parkinson nel 2019 e demenza nel 2022, il che ha comportato difficoltà nel linguaggio. Anche se sono sposati da 46 anni, dopo la diagnosi nel 2019, Karen ha affermato che la vita era diventata “sempre più difficile”.
“Il tuo mondo diventa più piccolo,” ha detto Karen. “Qualcuno mi ha chiesto cosa facessimo insieme come coppia sposata. Ho realizzato che tutto ciò che facevamo era andare insieme in ospedale.”
La boxe non di contatto è eccellente per la salute cerebrale, poiché stimola i neurotrasmettitori nel cervello, il multitasking e il seguire le istruzioni. Ian e Beverley Saunders partecipano alle sessioni insieme; Ian è stato diagnosticato con Parkinson nel 2023.
“La boxe non di contatto ha molti benefici per le persone che vivono con il Parkinson. Può aiutare l’equilibrio, la coordinazione e la forza, oltre a ridurre il rischio di cadute e migliorare i livelli di fitness.” – Anna Castiaux, Responsabile del Programma di Attività Fisica presso Parkinson’s UK
Oltre a migliorare il benessere, i gruppi di attività fisica come questo sono vitali anche da una prospettiva sociale. Il Parkinson può essere molto isolante sia per chi è stato diagnosticato che per i loro cari, quindi trovare una comunità e attivarsi insieme può essere davvero positivo e divertente.
Benefici e Risultati
Un’altra coppia che ha beneficiato delle sessioni è Ian e Beverley Saunders. Ian ha dichiarato che sua moglie ha notato che stava arrivando a un punto in cui era facile per lui “sedersi e non fare nulla”.
“È stata una vera e propria ancora di salvezza per entrambi,” ha detto Ian. “Non ci aspettiamo di entrare sul ring con Muhammad Ali il prossimo anno o cose simili. Ho sicuramente migliorato la mia forza e coordinazione, anche se continuo a inciampare sulla scala di corda ogni settimana.”
Lo scorso novembre, Beverley ha visto Ian marciare con i suoi compagni membri della British Legion a una cerimonia a Crystal Peaks a Sheffield.
“È stata la giornata più orgogliosa della mia vita,” ha affermato Beverley. Ian aveva precedentemente rifiutato di partecipare, dicendo: “Ero preoccupato di cadere. Queste sessioni di boxe mi hanno dato così tanta fiducia.”
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