Sean McVay: Un Compleanno Speciale e una Carriera Straordinaria
LOS ANGELES (AP) — Sean McVay festeggerà il suo 40° compleanno sabato, esattamente come ha trascorso gran parte dei suoi 30 anni: preparando i Los Angeles Rams a dare il massimo. “Qual è un buon compleanno? Quando lavoro nel giorno del mio compleanno, e se lavoro anche la settimana prossima,” ha dichiarato McVay. “Sarebbe un compleanno fantastico. Questo è l’unico regalo che voglio.”
Preparazione per la Partita di Campionato NFC
Quest’anno, si dedicherà a preparare i Rams per la partita di campionato NFC di domenica. Se Los Angeles (14-5) batte i Seattle Seahawks (16-3), McVay inizierà il suo nuovo decennio preparando la sua terza partecipazione al Super Bowl — un traguardo che nessuno ha raggiunto alla sua età.
McVay è stato il “più giovane” e il “primo” a conseguire numerosi traguardi da quando ha preso le redini dei Rams come un prodigio di 30 anni. È diventato un punto di riferimento nell’allenamento offensivo, trasformando una franchigia a lungo in difficoltà in una squadra vincente, e la sua posizione nella gerarchia della professione non è cambiata in nove anni.
Una Nuova Prospettiva sul Football
Mentre si avvicina ai 40 anni, McVay continua a lavorare lunghe ore, innovando costantemente e cercando di padroneggiare ogni aspetto di questo gioco complesso. Tuttavia, dopo aver considerato pubblicamente di allontanarsi dall’allenamento alcuni anni fa, il padre di due giovani figli afferma di aver sviluppato una prospettiva più sfumata su cosa significhi realmente il football — e cosa sia veramente l’allenamento.
“Ho dovuto crescere molto da nove anni fa, quando siamo arrivati qui per la prima volta,” ha detto McVay. “Negli ultimi anni, e penso attraverso alcuni momenti difficili in cui sei costretto a riflettere, è da lì che proviene l’apprezzamento, la gioia e il viaggio. Non è esclusivo solo ai trofei. Questi sono tutti effimeri. Le altre cose durano molto più a lungo, e penso che mantenga il tuo bicchiere pieno quando è davvero da lì che proviene la tua motivazione intrinseca. Perché se si tratta solo delle altre cose, penso che sia troppo superficiale.”
Traguardi e Riconoscimenti
McVay ha già raggiunto quasi ogni vetta dell’allenamento, ed è stato quasi sempre il primo a raggiungere ogni traguardo. È diventato coordinatore offensivo a 27 anni a Washington. È stato il più giovane capo allenatore nell’era del Super Bowl quando i Rams lo hanno assunto nel 2017, e li ha immediatamente guidati alla loro prima partecipazione ai playoff in 13 anni.
A 33 anni, McVay è diventato il più giovane capo allenatore a raggiungere il Super Bowl. A 36 anni, è diventato il più giovane allenatore a vincere il Super Bowl. A 39 anni, la scorsa settimana a Chicago, McVay ha ottenuto la sua decima vittoria nei playoff — il maggior numero di qualsiasi allenatore sotto i 40 anni, e lo stesso numero di Bill Walsh e George Seifert nella loro intera carriera.
La Crescita Personale di McVay
Con la partenza di Mike Tomlin da Pittsburgh e il licenziamento di Sean McDermott da Buffalo questo mese, McVay è ora il secondo allenatore con più esperienza in tutta la NFL, dietro solo ad Andy Reid di Kansas City. Anche se i suoi risultati anno dopo anno sono stati eccezionali — otto stagioni vincenti, sette partecipazioni ai playoff, quattro titoli della NFC West e due corse al Super Bowl — McVay afferma di essere più orgoglioso della sua evoluzione come leader piuttosto che del suo costante successo sul campo.
“Quello a cui penso di più è l’apprezzamento per quando non sono stato al mio meglio, ma il supporto incondizionato che ho sentito,” ha detto McVay. “Questo significa molto per me. (Ci sono stati) momenti in cui sono stato aperto, in cui non ero il leader, non ero l’uomo o l’allenatore che volevo essere in modo costante. Non sto dicendo affatto che ho tutto sotto controllo. Ma sono migliore di quanto fossi una volta, e questo è solo perché sono circondato da persone, e ho famiglia e amici e persone in questo edificio, che ti fanno desiderare di fare meglio.”
La Vita Familiare e il Futuro
McVay ha avuto bisogno di quella maturità per prosperare durante un tumultuoso 2025. Ha iniziato lo scorso gennaio allenando i Rams attraverso due partite di playoff in mezzo al caos causato dagli incendi boschivi della California meridionale vicino al loro complesso di allenamento. Ha iniziato la nuova stagione strappandosi la fascia plantare in panchina nella settimana 2 mentre correva per parlare con un ufficiale.
I Rams hanno iniziato con un 11-3 prima che un calo tardivo li escludesse dal primo posto nella NFC. Ma dopo due vittorie nei playoff combattute, la squadra di McVay potrebbe diventare solo la sesta nella storia della NFL a vincere tre partite consecutive di postseason in stadi in trasferta.
In mezzo a tutto questo entusiasmo lavorativo, McVay e sua moglie, Veronika, hanno ampliato la loro famiglia il mese scorso con la nascita di Christian McVay, il loro secondo figlio in poco più di due anni. L’ex maniaco del lavoro ama la genitorialità, sia per la sua nuova prospettiva sulla vita sia per il modo in cui lo lega a amici e colleghi.
“È stato divertente vederlo diventare padre di due,” ha detto il quarterback Matthew Stafford, che ha quattro figli. “Stavo FaceTiming le mie ragazze nella sala riunioni (venerdì) mattina, e lui sta chiedendo a (la figlia più giovane) Tyler se il suo dente è ancora allentato. È una relazione davvero bella e unica, e una che non do per scontata.”
Anche con un nuovo rumore in casa, McVay è diventato un convertito all’importanza del sonno, ottenendo almeno sette ore ogni notte dopo aver trascorso anni in quelle famose privazioni di sonno spesso ostentate dagli allenatori di football. È solo l’ultimo segnale che McVay sta crescendo e maturando.
Non è più il più giovane di nessuno dei suoi giocatori, e non è più il più giovane capo allenatore della NFL dopo aver detenuto quel titolo per ben sette stagioni. Ma come chiunque possa vedere sulla panchina dei Rams ogni settimana, McVay rimane un concorrente feroce e un appassionato di football che è grato di lavorare invece di spegnere le candeline.
“Non sono un grande tipo da compleanno,” ha detto McVay con un ampio sorriso. “E se voi dite, ‘Buon 40° compleanno,’ vi darò uno schiaffo.”