Serena Williams e la Crioterapia
Serena Williams affronta il freddo estremo durante una sessione di crioterapia. L’icona del tennis ha condiviso aggiornamenti sui suoi progressi, mentre sta aumentando la sua tolleranza nella camera di crioterapia, una stanza con temperature che scendono a -110°, ritenuta benefica per gli atleti. Williams ha infatti postato su Instagram di aver “resistito per i 3 minuti completi” nella camera, indossando solo un due pezzi, calze e guanti. Ha dichiarato di notare i benefici del trattamento:
“Sento una differenza rispetto all’ultima volta”.
Le Esperienze di Crioterapia di Williams
Nella sua seconda esperienza di crioterapia, pubblicata il 19 giugno, Williams, 43 anni, ha raccontato:
“Questo era il Giorno 2 di crioterapia. Che esperienza! Sono riuscita a resistere per i 3 minuti completi questa volta! 👏”
Durante il trattamento, l’atleta indossava un due pezzi scuro che lasciava esposte la pancia e le gambe al freddo, mentre proteggeva le orecchie con una fascia spessa e le mani e i piedi con guanti bianchi oversize e calze lunghe fino ai polpacci.
Williams ha anche specificato che la temperatura nella camera di crioterapia era di -110°. Secondo Mass General Brigham, la crioterapia può giovare agli atleti riducendo il dolore muscolare e stimolando il sistema nervoso, ma deve essere eseguita in un ambiente controllato e supervisionato. Il trattamento attiva una risposta allo stress e, per alcuni, può risultare un’esperienza intensa.
Reazioni e Aggiornamenti Finiti
La sua prima sessione, avvenuta il 12 giugno, è durata meno a lungo; in quell’occasione, indossando pantaloni corti rosa, aveva scherzato dicendo:
“Stavo cercando di rendere la crioterapia couture. Ho fallito.”
A differenza della prima volta, però, in questa sessione ha detto:
“Sento una differenza rispetto all’ultima volta”.
La sessione di crioterapia ha ricevuto reazioni entusiastiche da parte dei fan. Tina Knowles ha commentato:
“Hai un aspetto fantastico, quel corpo, oh mio!️”
mentre Paris Hilton ha espresso il suo supporto attraverso delle emoji.
Ulteriori aggiornamenti sono sicuramente in arrivo, poiché Williams ha dichiarato:
“Non vedo l’ora di condividere il mio viaggio di benessere con tutti voi!”
Ha recentemente annunciato di aver raggiunto il suo obiettivo di perdita di peso dopo la nascita della sua secondogenita, Adira River, nell’agosto 2023, avuta con il marito Alexis Ohanian, già genitori di Alexis Olympia Ohanian Jr., nata nel 2017.
